Xoài là cây ăn quả nhiệt đới, Chúng có nguồn gốc ở miền Đông Ấn Độ và các vùng giáp ranh như Miến Điện, Việt Nam, Malaysia. Cây xoài cho trái rất ngon, đều. Đối với người trồng cần chú ý khoảng 3 – 4 tháng sau khi trổ hoa thì quả xoài đã đủ già và chín. Ở Việt Nam việc bán cây xoài được trồng từ Bắc đến Nam, vùng trồng xoài tập trung là từ Bình Định trở vào nhiều nhất là các tỉnh Đồng Bằng Sông Cửu Long như: Tiền Giang, Đồng Tháp, Đồng Nai, Vĩnh Long, Cần Thơ,…
Cây xoài ngoài cho quả ngon, chất lượng tốt. Quả xoài thơm ngon, có giá trị dinh dưỡng cao, thịt quả có hàm lượng vitamin B, C chiếm từ 2 – 3%, đường chiếm 20% (là loại đường đơn được hấp thu hoàn toàn), Axitsitric, Caroten (tiền sinh tố A) 15%. Xoài rất giàu vitamin A (retinol) giúp tăng cường thị lực. Việc ăn xoài thường xuyên cũng có tác dụng với các bệnh quáng gà, khô mắt, tật khúc xạ, ngứa, rát mắt… Vỏ của quả xoài còn có tác dụng cầm máu tử cung, chảy máu đường ruột,… hạt xoài có tác dụng trị giun, ỉa chảy, trĩ, ngoài ra nõn hạt chứa nhiều Protein tới 5,56% và dầu hạt chứa Stearic 33,96%.
Vỏ thân cây xoài chữa thấp khớp, khí hư, bạch đới, đau răng, sốt cao…. Nhựa cây xoài hòa với nước quả chanh có thể chữa ghẻ mẩn ngứa. Ngoài ra dịch triết xuất từ lá xoài có rất nhiều chất quý hiếm và các nguyên tố vi lượng, có tác dụng tăng cường tiêu hóa, chống viêm, lợi tiểu, bảo vệ răng miệng, chống bựa răng và các mảng phủ quanh chân răng, chống được các vi rút.
Nếu nó được bào chế thành các dạng thuốc thì có tác dụng chữa bệnh Ecgema, Zona, chữa hen, long đờm, hạ huyết áp, chống lão hóa tăng tuổi thọ. Xoài chứa lượng đường tự nhiên khá lớn, vì thế nhiều người nghĩ rằng xoài làm tăng lượng đường trong máu. Thực chất, xoài được xếp vào loại quả giúp ổn định nồng độ insulin trong máu, tốt cho người bị tiểu đường. Ngoài ra nó còn có thể chữa mỡ máu, chống sơ vữa động mạch. Làm giảm Insilin làm hạ đường huyết, ức chế Glocogen thành Gluco giảm nguy cơ tiểu đường, tăng cường kháng thể để chống đỡ các bệnh tật và Stress từ bên ngoài.
Đặc biệt, còn có khả năng chống lão hóa các tế bào thần kinh, tế bào gan, bệnh suy giảm trí nhớ, tăng cường khả năng miễn dịch của tế bào, chống bệnh trầm cảm nhất là ở phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh. Các chất chống oxy hóa trong xoài cũng giúp trì hoãn sự khởi đầu quá trình lão hóa da, bảo vệ làn da chống lại các gốc tự do có hại có thể gây ung thư da. Xoài chứa hợp chất phenol – chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt,… Chất chống oxy hóa và lượng lớn vitamin C trong xoài cũng giúp cơ thể duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Ngoài ra, xoài cũng được biết đến với công dụng ngăn ngừa đột quỵ khi kiểm soát mức độ homocystiene trong máu. Chất xơ hòa tan pectin trong xoài còn có tác dụng giảm cholesterol, giúp ngừa bệnh tim mạch.
Những công dụng tuyệt vời của cây xoài cũng như quả xoài mang đến cho chung ta đã khiến chúng được ưa chuộng, trồng ở nhiều nơi với nhiều mục đích khác nhau như:cây bóng mát, cây ăn quả…
Xem thêm:
